良い動きとは何か？ - 良い動きとは何か？

10月 10, 2021

良い動きとは何か？-11-【ヒストリー03】

前回からの続きです。力とエネルギーの観点で動きをみるという考えに至った私ですが、そこにどうやって「良い」という価値観をつけるのかが残された問題でした。そもそも「良い」とか「美しい」という感覚は人の主観です。これらを数値…

10月 17, 2021

このブログでは、動きに関連する様々な事を書いています。しかし、そもそも動きとは何なのか？これまで書いていませんでした。今日のブログテーマは「動きとは」です。「動き」、とても一般的な言葉です。英語で表すと”motion”…

10月 24, 2021

本日のブログから、具体的な内容に入ります。まずは動きの評価法です。主に動きの滑らかさとエネルギー効率の評価方法をご紹介致します。どちらかと言えば、専門家向けの内容です。「臨床では評価が８割」、母校の先生が言っていました…

10月 31, 2021

本日のブログでは、視診による動きの評価法をご紹介致します。姿勢や動作を観察するという事です。動きのエネルギー効率を評価する事が可能です。このブログにおいてエネルギー効率の良い動きとは、外力をうまく使った動きの事です。動…

11月 7, 2021

本日のブログでは、触診による動きの評価法をご紹介致します。患者さんの身体を動かす中で評価を行います。動きの滑らかさを評価する事が可能です。最大の目的は、動きの制限がある部位を見つける事です。このブログにおいて滑らかな動…

11月 14, 2021

前回までのブログで紹介した動きの評価方法はセラピストの感性が重要です。なぜなら、動きの滑らかさやエネルギー効率を具体的な数字で表す（何らかの機器で測定する）事が困難だからです。「具体的な数字で表す事が困難」と書くと、「そ…

11月 21, 2021

ようやく本日のブログから、身体の動きを良くするための具体的な方法をご紹介致します。今日の記事は前回よりもきっと読みやすいはず・・。本日もよろしくお願いします。このブログにおいて「動きを良くする」とは、滑らかでエネルギー…

11月 28, 2021

前回のブログで、身体の動きを良くするために大切な３つの事を紹介しました。それは以下の通りです。適切な身体の使い方エクササイズ専門家によるアプローチ上記３つの中でも、私が最も大切にしているのは「適切な身体の使い方」…

12月 5, 2021

本日のブログでは、身体の動きを良くするためのエクササイズのコツをご紹介します。播州太郎の出番はあるかな？本日もよろしくお願いします。エクササイズ、つまり運動や体操の事です。エクササイズの種類はとても多くあります。ストレ…

12月 12, 2021

前々回のブログから「適切な身体の使い方」や「エクササイズ」をテーマに、身体の動きを良くするための具体的な方法についてご紹介致しました。しかし、時には専門家によるアプローチが必要になります。本日のブログテーマは「専門家によ…