「良い動きとは何か？」これは、私が理学療法士として長年にわたり取り組んできたテーマです。この取り組みの過程の中で私は「滑らかさ」と「エネルギー効率」という観点に至りました。
このブログでは、私なりの動きのみかたを紹介すると同時に、日常で思う様々な事を発信します。
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お願い
このブログでは身体の動きを良くする事を主たる目的として様々な情報を発信しています。しかし、それが全ての人に役立つとは限りません。それゆえ、このブログで紹介した内容を実践する事によって得られた結果に対して私は責任を負う事ができません。ご理解をよろしくお願い致します。