カテゴリー: はじめに

本日のブログから「外力をうまく使ったエクササイズ」についての記事を書く予定でした。しかし、私の中でそのタイトルに少しの違和感がありました。色々と考えた結果、「身体の動きを良くするエクササイズ」というタイトルで、新しいシリ…